8.2 km | 00:52:02 | 06:23/km日期: 2022-09-20 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 05'35" / 06'48" / 06'41" / 06'43" / 06'43" / 06'49" / 05'15" / 05'56" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 800 / 1300 |
| 3 | | 12'35" (+08'10") | 278 / 1578 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 800 / 2378 |
| 5 | | 11'29" (+07'04") | 304 / 2683 |
| 6 | | 04'40" (+00'15") | 800 / 3483 |
| 7 | | 11'10" (+06'45") | 313 / 3796 |
| 8 | | 04'37" (+00'12") | 800 / 4596 |
| 9 | | 11'30" (+07'05") | 304 / 4900 |
| 10 | | 04'42" (+00'17") | 800 / 5700 |
| 11 | | 11'31" (+07'06") | 303 / 6004 |
| 12 | | 04'25" | 800 / 6804 |
| 13 | | 06'16" (+01'51") | 1000 / 7804 |
| 14 | | 06'54" (+02'29") | 225 / 8030 |
| 15 | | 09'49" (+05'24") | 96 / 8126 |
| 16 | | 17'57" (+13'32") | 12 / 8138 |
| 17 | | 13'30" (+09'05") | 11 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.87 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
738.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'48" | 00:12'23" |
| 3 | 06'41" | 00:19'04" |
| 4 | 06'43" | 00:25'47" |
| 5 | 06'43" | 00:32'30" |
| 6 | 06'49" | 00:39'19" |
| 7 | 05'15" | 00:44'34" |
| 8 | 05'56" | 00:50'30" |
| 8.2 | 10'13" | 00:52'02" |
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