6.3 km | 00:46:00 | 07:17/km日期: 2022-09-19 18:24 - 地點: 附近 - 天氣: ☁️🌌 - 平均心率: 121 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'13" / 07'43" / 07'41" / 07'43" / 07'04" / 06'27" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'29") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.48 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
1224.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'43" | 00:14'56" |
| 3 | 07'41" | 00:22'37" |
| 4 | 07'43" | 00:30'20" |
| 5 | 07'04" | 00:37'24" |
| 6 | 06'27" | 00:43'51" |
| 6.3 | 11'05" | 00:47'18" |
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