4.3 km | 00:47:14 | 11:03/km日期: 2022-09-20 19:41 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 102 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 10'40" / 11'06" / 11'22" / 11'13" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+00'01") | 272 / 4272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.63 km 
asics TARTHERZEAL 6 虎走(深藍) 累積 :
882.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 11'06" | 00:21'46" |
| 3 | 11'22" | 00:33'08" |
| 4 | 11'13" | 00:44'21" |
| 4.3 | 10'38" | 00:47'15" |
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