老陳 2022/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

老陳高雄
ID 666820

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5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km

日期: 2022-09-20 19:11 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'15" / 267'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'05" (+00'01")

1003 / 1003

2

05'03"

(10'09")

05'04"

995 / 1999

3

05'06"

(15'15")

05'07" (+00'03")

996 / 2995

4

05'15"

(20'30")

05'16" (+00'12")

996 / 3991

5

05'22"

(25'52")

05'20" (+00'16")

1003 / 4994

6

00'04"

(25'56")

04'20"

15 / 5010

9月累積里程 : 47.34 km

Android - samsung SM-G986U1 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'07"	00:10'13"
3	05'07"	00:15'20"
4	05'15"	00:20'35"
5.0	05'17"	00:25'56"

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