8.3 km | 01:35:10 | 11:29/km日期: 2022-09-19 09:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 11'35" / 11'19" / 11'48" / 11'22" / 11'35" / 11'31" / 11'26" / 11'27" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'19" | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'19" | 00:22'54" |
| 3 | 11'48" | 00:34'42" |
| 4 | 11'22" | 00:46'04" |
| 5 | 11'35" | 00:57'39" |
| 6 | 11'31" | 01:09'10" |
| 7 | 11'26" | 01:20'36" |
| 8 | 11'27" | 01:32'03" |
| 8.3 | 11'17" | 01:35'11" |
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