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90.0 km | 02:47:07 | 32.3 km/h 日期: 2015-10-03 06:00 - 總爬升: 757 m - 地點: 台東市~八嗡嗡(台11線) - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 2592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 Day62:LAVA226實地模擬練習。原定計劃要奔走兩趟八嗡嗡折返點的移地訓練,就在週五午間成行並且順利地抵達台東。起跑當天早上因為適逢台東之美113扮成超鐵賽事的進行,為避免與選手爭道因此在早上六點一到便啟程出發,不料前兩天開始出現的拉肚子情況除了沒改善之外,還被昨天傍晚忍不住的口饞(蕭家肉圓)給加劇了。短短的90K裡就隨地便溺了兩次,還差點被騎車經過的婆婆瞄到屁股,真是有夠心驚膽顫。最終在這次賽前的模擬考中也只拿了50分,騎完一趟之後便立即停下休息,看來接下來只好趕緊把腸胃毛病搞定,並期望能在兩週後的正式考中達成5:30完騎的終極目標。 10月累積里程 : 261.28 km LG Gennix GPX 上傳 | 9 years ago
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