8.2 km | 00:40:19 | 04:54/km日期: 2022-09-18 08:10 - 平均心率: 91 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 03'05" / 03'01" / 03'09" / 05'02" / 02'38" / 01'47" / 04'48" / 07'26" / 27'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'04" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'00" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'09" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'38" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 43'41" (+41'54") | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 03'01" | 00:06'06" |
| 3 | 03'09" | 00:09'15" |
| 4 | 05'02" | 00:14'17" |
| 5 | 02'38" | 00:16'55" |
| 6 | 01'47" | 00:18'42" |
| 7 | 04'48" | 00:23'30" |
| 8 | 07'26" | 00:30'56" |
| 8.2 | 27'24" | 00:36'50" |
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