6.3 km | 00:44:58 | 07:09/km日期: 2022-09-21 16:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'26" / 08'07" / 06'25" / 07'37" / 06'16" / 07'12" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+04'14") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'07" | 00:14'33" |
| 3 | 06'25" | 00:20'58" |
| 4 | 07'37" | 00:28'35" |
| 5 | 06'16" | 00:34'51" |
| 6 | 07'12" | 00:42'03" |
| 6.3 | 10'30" | 00:45'00" |
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