7.1 km | 00:45:03 | 06:19/km日期: 2022-09-20 17:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'28" / 06'33" / 06'02" / 06'05" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'28" | 00:19'56" |
| 4 | 06'33" | 00:26'29" |
| 5 | 06'02" | 00:32'31" |
| 6 | 06'05" | 00:38'36" |
| 7 | 05'47" | 00:44'23" |
| 7.1 | 05'48" | 00:45'04" |
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