9.1 km | 00:55:14 | 06:04/km日期: 2022-09-19 06:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 06'13" / 05'47" / 06'18" / 05'42" / 06'27" / 05'45" / 06'10" / 05'44" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'58") | 533 / 1533 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2533 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 566 / 3100 |
| 5 | | 07'30" (+01'53") | 399 / 3499 |
| 6 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4499 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 590 / 5090 |
| 8 | | 07'25" (+01'48") | 404 / 5494 |
| 9 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6494 |
| 10 | | 05'42" (+00'05") | 579 / 7074 |
| 11 | | 07'19" (+01'42") | 409 / 7483 |
| 12 | | 05'37" | 1000 / 8483 |
| 13 | | 05'44" (+00'07") | 587 / 9071 |
| 14 | | 08'43" (+03'06") | 27 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 05'47" | 00:18'27" |
| 4 | 06'18" | 00:24'45" |
| 5 | 05'42" | 00:30'27" |
| 6 | 06'27" | 00:36'54" |
| 7 | 05'45" | 00:42'39" |
| 8 | 06'10" | 00:48'49" |
| 9 | 05'44" | 00:54'33" |
| 9.1 | 08'14" | 00:55'22" |
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