5.2 km | 00:46:38 | 09:00/km日期: 2022-09-20 18:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 08'47" / 08'35" / 10'23" / 09'24" / 10'05" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'37") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'35" | 00:17'22" |
| 3 | 10'23" | 00:27'45" |
| 4 | 09'24" | 00:37'09" |
| 5 | 10'05" | 00:47'14" |
| 5.2 | 09'16" | 00:48'51" |
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