6.0 km | 00:36:53 | 06:07/km日期: 2022-09-21 18:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'00" / 06'10" / 06'19" / 06'18" / 06'12" / 05'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'26") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'10" | 00:12'10" |
| 3 | 06'19" | 00:18'29" |
| 4 | 06'18" | 00:24'47" |
| 5 | 06'12" | 00:30'59" |
| 6 | 05'46" | 00:36'45" |
| 6.0 | 06'23" | 00:36'53" |
留言 
展開計圈分析
