8.1 km | 00:53:55 | 06:38/km日期: 2022-09-19 22:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'11" / 07'08" / 07'13" / 09'36" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'00" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'08" | 00:14'19" |
| 3 | 07'13" | 00:21'32" |
| 4 | 09'36" | 00:31'08" |
| 5 | 06'18" | 00:37'26" |
| 6 | 06'17" | 00:43'43" |
| 7 | 06'12" | 00:49'55" |
| 8 | 06'00" | 00:55'55" |
| 8.1 | 05'44" | 00:56'34" |
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