葉小惠 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠苗栗
ID 78719

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8.5 km | 01:25:36 | 10:03/km

日期: 2022-09-18 06:27 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 08'08" / 06'33" / 06'52" / 06'40" / 33'57" / 06'35" / 06'36" / 06'36" / 07'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 37.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'33"	00:14'41"
3	06'52"	00:21'33"
4	06'40"	00:28'13"
5	33'57"	01:02'10"
6	06'35"	01:08'45"
7	06'36"	01:15'21"
8	06'36"	01:21'57"
8.5	06'40"	01:25'37"

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朋友動態

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