6.5 km | 00:49:01 | 07:31/km日期: 2022-09-23 20:38 - 平均心率: 121 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'51" / 11'49" / 07'16" / 07'02" / 06'53" / 06'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 11'49" | 00:21'40" |
| 3 | 07'16" | 00:28'56" |
| 4 | 07'02" | 00:35'58" |
| 5 | 06'53" | 00:42'51" |
| 6 | 06'57" | 00:49'48" |
| 6.5 | 06'48" | 00:53'19" |
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