6.4 km | 00:40:01 | 06:17/km日期: 2022-09-21 19:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'13" / 06'02" / 05'59" / 06'57" / 06'10" / 06'20" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'29") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.57 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
811.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 06'57" | 00:25'11" |
| 5 | 06'10" | 00:31'21" |
| 6 | 06'20" | 00:37'41" |
| 6.4 | 06'27" | 00:40'02" |
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