11.5 km | 01:26:35 | 07:30/km日期: 2022-09-18 05:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 13636 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'14" / 06'21" / 07'07" / 07'19" / 07'21" / 07'55" / 08'10" / 07'42" / 06'30" / 02'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'21" | 00:13'35" |
| 3 | 07'07" | 00:20'42" |
| 4 | 07'19" | 00:28'01" |
| 5 | 07'21" | 00:35'22" |
| 6 | 07'55" | 00:43'17" |
| 7 | 08'10" | 00:51'27" |
| 8 | 07'42" | 00:59'09" |
| 9 | 06'30" | 01:05'39" |
| 11.5 | 00'32" | 01:07'00" |
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