6.7 km | 01:01:57 | 09:12/km日期: 2022-09-21 16:29 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'15" / 08'01" / 07'51" / 06'31" / 06'42" / 05'52" / 27'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'18" (+21'27") | 724 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'01" | 00:15'16" |
| 3 | 07'51" | 00:23'07" |
| 4 | 06'31" | 00:29'38" |
| 5 | 06'42" | 00:36'20" |
| 6 | 05'52" | 00:42'12" |
| 6.7 | 27'17" | 01:01'58" |
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