ChenHello 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

ChenHello 基隆
ID 717572

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9.0 km | 00:53:41 | 05:56/km

日期: 2022-09-17 18:01 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 05'46" / 05'44" / 05'18" / 07'25" / 06'04" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'46"	00:12'07"
3	05'44"	00:17'51"
4	05'18"	00:23'09"
5	07'25"	00:30'34"
6	06'04"	00:36'38"
7	05'35"	00:42'13"
8	05'38"	00:47'51"
9	05'38"	00:53'29"
9.0	06'36"	00:53'44"

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