6.2 km | 00:38:11 | 06:06/km日期: 2022-09-17 18:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'49" / 07'19" / 05'53" / 06'50" / 06'40" / 08'16" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'40") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'19" | 00:13'08" |
| 3 | 05'53" | 00:19'01" |
| 4 | 06'50" | 00:25'51" |
| 5 | 06'40" | 00:32'31" |
| 6 | 08'16" | 00:40'47" |
| 6.2 | 06'24" | 00:42'22" |
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