8.2 km | 01:23:55 | 10:13/km日期: 2022-09-16 19:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'16" / 11'17" / 10'00" / 09'44" / 13'01" / 10'17" / 09'36" / 09'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 11'17" | 00:20'33" |
| 3 | 10'00" | 00:30'33" |
| 4 | 09'44" | 00:40'17" |
| 5 | 13'01" | 00:53'18" |
| 6 | 10'17" | 01:03'35" |
| 7 | 09'36" | 01:13'11" |
| 8 | 09'25" | 01:22'36" |
| 8.2 | 06'27" | 01:23'57" |
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