Tiger 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger 新竹
ID 687812

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9.2 km | 00:50:21 | 05:28/km

日期: 2022-09-18 18:15 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53%

Pace: 06'02" / 05'26" / 05'43" / 05'25" / 05'32" / 05'19" / 05'22" / 05'10" / 05'04" / 06'55" /

基本訓練
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明天是個特別的日子9/19，生日快樂🎂

9月累積里程 : 122.29 km

迪卡儂黃色累積 : 1600.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'26"	00:11'28"
3	05'43"	00:17'11"
4	05'25"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	05'19"	00:33'27"
7	05'22"	00:38'49"
8	05'10"	00:43'59"
9	05'04"	00:49'03"
9.2	06'51"	00:50'22"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"