2.6 km | 00:33:33 | 12:55/km日期: 2022-08-02 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'17" / 16'14" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+01'20") | 341 / 341 |
| 2 | | 05'21" (+02'03") | 302 / 644 |
| 3 | | 58'39" (+55'21") | 79 / 723 |
| 4 | | 05'05" (+01'47") | 308 / 1032 |
| 5 | | 56'31" (+53'13") | 59 / 1091 |
| 6 | | 03'18" | 99 / 1191 |
| 7 | | 43'54" (+40'36") | 114 / 1306 |
| 8 | | 04'45" (+01'27") | 613 / 1919 |
| 9 | | 51'11" (+47'53") | 97 / 2017 |
| 10 | | 04'16" (+00'58") | 308 / 2326 |
| 11 | | 40'17" (+36'59") | 78 / 2404 |
| 12 | | 03'27" (+00'09") | 96 / 2501 |
| 13 | | 28'02" (+24'44") | 94 / 2595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 16'14" | 00:25'31" |
| 2.6 | 13'27" | 00:33'32" |
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