黃智宏 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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12.1 km | 01:01:38 | 05:05/km

日期: 2022-09-17 17:39 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'17" / 04'50" / 05'31" / 05'39" / 06'13" / 05'14" / 04'31" / 04'58" / 04'46" / 04'45" / 04'40" / 04'36" / 05'40" /

苗栗

黃智宏

·

9月累積里程 : 264.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬松華, Ronald 和其他 13 人說推

·

蔡秉軒晚上好~運動愉快~

2022-09-17 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'50"	00:10'07"
3	05'31"	00:15'38"
4	05'39"	00:21'17"
5	06'13"	00:27'30"
6	05'14"	00:32'44"
7	04'31"	00:37'15"
8	04'58"	00:42'13"
9	04'46"	00:46'59"
10	04'45"	00:51'44"
11	04'40"	00:56'24"
12	04'36"	01:01'00"
12.1	05'49"	01:01'34"

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