Evans Lan 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Evans Lan 台北市
ID 91818

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5.1 km | 00:31:00 | 06:01/km

日期: 2015-10-10 16:34 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 05'46" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'27")

998 / 998

2

06'00"

(12'15")

05'59" (+00'11")

1001 / 1999

3

06'09"

(18'24")

06'05" (+00'17")

1008 / 3008

4

06'00"

(24'24")

05'58" (+00'10")

1003 / 4012

5

05'46"

(30'10")

05'48"

993 / 5006

6

00'50"

(31'00")

06'12" (+00'24")

134 / 5140

10月累積里程 : 17.36 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'59"	00:12'20"
3	06'04"	00:18'24"
4	06'00"	00:24'24"
5	05'46"	00:30'10"
5.1	05'56"	00:31'00"

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