陸合 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陸合基隆
ID 362574

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3.3 km | 00:24:30 | 07:28/km

日期: 2022-10-03 16:05 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%

Pace: 07'58" / 07'32" / 06'52" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'56" (+01'03")

990 / 990

2

07'31"

(15'23")

07'29" (+00'36")

1003 / 1994

3

06'53"

(22'16")

06'53"

999 / 2994

4

01'53"

(24'09")

06'52"

273 / 3268

10月累積里程 : 3.28 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

阿輝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'32"	00:15'30"
3	06'52"	00:22'22"
3.3	06'39"	00:24'09"

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