6.0 km | 00:47:11 | 07:51/km日期: 2022-09-18 07:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'42" / 07'49" / 08'02" / 07'29" / 07'29" / 08'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+03'02") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'49" | 00:15'31" |
| 3 | 08'02" | 00:23'33" |
| 4 | 07'29" | 00:31'02" |
| 5 | 07'29" | 00:38'31" |
| 6 | 08'38" | 00:47'09" |
| 6.0 | 08'11" | 00:47'11" |
留言 
展開計圈分析
