8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2022-09-16 17:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'15" / 05'28" / 05'32" / 05'49" / 05'54" / 05'34" / 05'42" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'28" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 05'49" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 05'34" | 00:34'32" |
| 7 | 05'42" | 00:40'14" |
| 8 | 05'40" | 00:45'54" |
| 8.0 | 05'26" | 00:46'00" |
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