6.1 km | 00:32:58 | 05:23/km日期: 2022-09-18 08:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'21" / 05'03" / 05'12" / 05'28" / 05'37" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'44") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 05'12" | 00:15'36" |
| 4 | 05'28" | 00:21'04" |
| 5 | 05'37" | 00:26'41" |
| 6 | 05'37" | 00:32'18" |
| 6.1 | 05'44" | 00:32'59" |
展開計圈分析
留言 
