5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km日期: 2022-09-16 16:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 48%
Pace: 07'21" / 06'24" / 06'37" / 06'16" / 06'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'24" | 00:13'45" |
| 3 | 06'37" | 00:20'22" |
| 4 | 06'16" | 00:26'38" |
| 5 | 06'36" | 00:33'14" |
| 5.0 | 06'23" | 00:33'19" |
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