楊柏恩 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊柏恩基隆
ID 388277

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8.1 km | 01:00:22 | 07:27/km

日期: 2022-09-16 18:34 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'46" / 08'17" / 07'22" / 07'06" / 07'01" / 07'01" / 07'37" / 08'31" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 147.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	08'17"	00:15'03"
3	07'22"	00:22'25"
4	07'06"	00:29'31"
5	07'01"	00:36'32"
6	07'01"	00:43'33"
7	07'37"	00:51'10"
8	08'31"	00:59'41"
8.1	07'45"	01:00'23"

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