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    宇宙流浪人 台北市
    ID 13910
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    宇宙流浪人 
    58.7 km | 04:17:00 | 13.7 km/h
    日期: 2022-09-14 09:44 - 總爬升: 2653 m - 地點: 外埔忘憂谷 - 平均心率: 89 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'37"  (07'37")
    		7.91 (-101.18)1003 / 1003
    2
    05'30"  (13'07")
    		10.94 (-98.15)1000 / 2003
    3
    06'01"  (19'08")
    		10.00 (-99.09)1002 / 3006
    4
    05'26"  (24'34")
    		11.11 (-97.98)1003 / 4009
    5
    06'16"  (30'50")
    		9.60 (-99.49)1002 / 5012
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (35'43")
    		12.33 (-96.76)1000 / 6013
    7
    06'10"  (41'53")
    		9.78 (-99.31)1003 / 7016
    8
    03'47"  (45'40")
    		16.00 (-93.09)1005 / 8022
    9
    04'58"  (50'38")
    		12.08 (-97.01)1000 / 9022
    10
    04'06"  (54'44")
    		14.69 (-94.40)1002 / 10024
    11
    03'10"  (57'54")
    		19.05 (-90.04)1002 / 11026
    12
    03'44"  (01:01'38")
    		16.22 (-92.87)1006 / 12033
    13
    03'35"  (01:05'13")
    		16.82 (-92.27)1000 / 13033
    14
    06'01"  (01:11'14")
    		10.03 (-99.06)1003 / 14037
    15
    04'04"  (01:15'18")
    		14.81 (-94.28)1001 / 15038
    16
    15'51"  (01:31'09")
    		23.38 (-85.71)6137 / 21176
    17
    03'07"  (01:34'16")
    		109.095647 / 26823
    18
    23'51"  (01:58'07")
    		7.96 (-101.13)3164 / 29987
    19
    07'26"  (02:05'33")
    		8.11 (-100.98)1003 / 30991
    20
    03'42"  (02:09'15")
    		16.29 (-92.80)1002 / 31993
    21
    02'58"  (02:12'13")
    		20.34 (-88.75)1000 / 32993
    22
    06'25"  (02:18'38")
    		9.40 (-99.69)1004 / 33998
    23
    06'24"  (02:25'02")
    		18.75 (-90.34)1993 / 35992
    24
    03'15"  (02:28'17")
    		18.56 (-90.53)1002 / 36994
    25
    04'51"  (02:33'08")
    		12.46 (-96.63)1004 / 37999
    26
    05'32"  (02:38'40")
    		10.94 (-98.15)1006 / 39006
    27
    03'52"  (02:42'32")
    		15.65 (-93.44)1004 / 40011
    28
    02'49"  (02:45'21")
    		21.43 (-87.66)1000 / 41011
    29
    03'25"  (02:48'46")
    		17.65 (-91.44)1003 / 42014
    30
    12'29"  (03:01'15")
    		4.82 (-104.27)1001 / 43016
    31
    03'30"  (03:04'45")
    		17.22 (-91.87)1002 / 44019
    32
    03'14"  (03:07'59")
    		18.65 (-90.44)1001 / 45021
    33
    03'43"  (03:11'42")
    		16.29 (-92.80)1004 / 46025
    34
    03'48"  (03:15'30")
    		15.86 (-93.23)1001 / 47026
    35
    12'22"  (03:27'52")
    		4.86 (-104.23)1000 / 48027
    36
    12'45"  (03:40'37")
    		4.71 (-104.38)1000 / 49027
    37
    03'18"  (03:43'55")
    		18.27 (-90.82)1002 / 50030
    38
    02'59"  (03:46'54")
    		20.22 (-88.87)1004 / 51034
    39
    02'39"  (03:49'33")
    		22.78 (-86.31)1003 / 52038
    40
    04'04"  (03:53'37")
    		14.88 (-94.21)1004 / 53043
    41
    03'17"  (03:56'54")
    		18.37 (-90.72)1003 / 54046
    42
    02'58"  (03:59'52")
    		20.34 (-88.75)1002 / 55048
    43
    06'18"  (04:06'10")
    		9.60 (-99.49)1005 / 56054
    44
    04'26"  (04:10'36")
    		13.64 (-95.45)1004 / 57058
    45
    03'21"  (04:13'57")
    		18.00 (-91.09)1002 / 58060
    46
    03'03"  (04:17'00")
    		11.88 (-97.21)603 / 58664
    台北市
    宇宙流浪人
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 122.64 km Gaint U-bike
    MW Watch 上傳 | 2 years ago
    陳雨錦 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    17.913.8 %
    211.010.0 %
    310.2-5.3 %
    411.54.5 %
    59.54.2 %
    614.53.2 %
    711.64.2 %
    810.93.1 %
    912.82.7 %
    1014.72.8 %
    1119.1-1.8 %
    1215.92.1 %
    1318.93.6 %
    1417.64.8 %
    159.85.8 %
    161.311.5 %
    179.73.2 %
    1816.53.5 %
    1917.23.2 %
    2010.33.4 %
    219.64.3 %
    223600.0-1.3 %
    2318.83.0 %
    2412.52.7 %
    2510.9-3.2 %
    2615.7-3.1 %
    2721.6-3.6 %
    2817.9-3.7 %
    297.119.8 %
    3014.2-1.4 %
    3117.3-1.4 %
    3219.1-1.7 %
    3316.3-1.8 %
    3416.2-2.3 %
    3516.4-8.0 %
    362.89.9 %
    3717.62.6 %
    3819.83.0 %
    3922.43.8 %
    4015.12.2 %
    4118.82.0 %
    4220.64.8 %
    4310.87.0 %
    4416.84.5 %
    4512.84.2 %
    58.7203.35.5 %

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