4.0 km | 00:46:44 | 11:39/km日期: 2022-09-14 19:08 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 11'52" / 10'31" / 10'47" / 12'43" / 71'40" /
9月累積里程 : 54.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 10'31" | 00:22'23" |
| 3 | 10'47" | 00:33'10" |
| 4 | 12'43" | 00:45'53" |
| 4.0 | 130'29" | 00:46'36" |
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