8.0 km | 00:59:43 | 07:25/km日期: 2022-09-13 17:56 - 地點: 國小小圈圈 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 10'58" / 10'48" / 05'24" / 06'48" / 05'14" / 06'31" / 05'29" / 06'27" / 52'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+05'49") | 1000 / 1000 | 130 / 69 |
| 2 | | 10'52" (+05'39") | 1000 / 2000 | 127 / 71 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1002 / 3003 | 184 / 99 |
| 4 | | 06'57" (+01'44") | 1000 / 4004 | 156 / 91 |
| 5 | | 05'13" | 1001 / 5006 | 186 / 102 |
| 6 | | 06'51" (+01'38") | 1000 / 6007 | 150 / 96 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 7008 | 187 / 101 |
| 8 | | 07'45" (+02'32") | 1000 / 8008 | 139 / 92 |
| 9 | | 08'49" (+03'36") | 32 / 8040 | 112 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.42 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'48" | 00:21'46" |
| 3 | 05'24" | 00:27'10" |
| 4 | 06'48" | 00:33'58" |
| 5 | 05'14" | 00:39'12" |
| 6 | 06'31" | 00:45'43" |
| 7 | 05'29" | 00:51'12" |
| 8 | 06'27" | 00:57'39" |
| 8.0 | 50'46" | 00:59'43" |
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