6.3 km | 00:47:11 | 07:30/km日期: 2022-09-14 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 08'49" / 08'59" / 08'17" / 11'05" / 07'59" / 08'15" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'20") | 288 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'59" | 00:17'48" |
| 3 | 08'17" | 00:26'05" |
| 4 | 11'05" | 00:37'10" |
| 5 | 07'59" | 00:45'09" |
| 6 | 08'15" | 00:53'24" |
| 6.3 | 09'48" | 00:56'14" |
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