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    Eugene Tang 基隆
    ID 582926
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eugene Tang
    39.9 km | 01:00:18 | 39.7 km/h
    日期: 2022-09-13 17:10 - 平均心率: 152 - 踏頻: 88 - 卡路里: 667 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'01"  (03'01")
    		32.14 (-14.01)1604 / 1604
    2
    00'10"  (03'11")
    		44.44 (-1.71)122 / 1726
    3
    00'50"  (04'01")
    		42.35 (-3.80)586 / 2312
    4
    00'10"  (04'11")
    		46.15126 / 2439
    5
    00'50"  (05'01")
    		43.37 (-2.78)596 / 3035
    展開計圈分析
    6
    00'10"  (05'11")
    		45.57 (-0.58)125 / 3161
    7
    00'50"  (06'01")
    		42.86 (-3.30)589 / 3750
    8
    00'10"  (06'11")
    		45.57 (-0.58)125 / 3875
    9
    00'50"  (07'01")
    		42.86 (-3.30)588 / 4464
    10
    01'00"  (08'01")
    		36.00 (-10.15)598 / 5062
    11
    03'00"  (11'01")
    		40.00 (-6.15)1998 / 7060
    12
    02'00"  (13'01")
    		36.00 (-10.15)1196 / 8257
    13
    04'59"  (18'00")
    		38.71 (-7.44)3195 / 11452
    14
    04'59"  (22'59")
    		43.90 (-2.25)3623 / 15075
    15
    02'59"  (25'58")
    		36.36 (-9.79)1803 / 16878
    16
    00'30"  (26'28")
    		43.37 (-2.78)360 / 17239
    17
    00'30"  (26'58")
    		40.00 (-6.15)332 / 17572
    18
    00'29"  (27'27")
    		42.86 (-3.30)344 / 17916
    19
    00'30"  (27'57")
    		42.35 (-3.80)350 / 18267
    20
    00'30"  (28'27")
    		43.90 (-2.25)361 / 18629
    21
    00'30"  (28'57")
    		39.56 (-6.59)328 / 18958
    22
    00'30"  (29'27")
    		46.15381 / 19339
    23
    00'30"  (29'57")
    		40.45 (-5.70)336 / 19676
    24
    00'30"  (30'27")
    		43.37 (-2.78)359 / 20036
    25
    00'30"  (30'57")
    		41.86 (-4.29)347 / 20383
    26
    00'29"  (31'26")
    		44.44 (-1.71)356 / 20740
    27
    00'30"  (31'56")
    		40.91 (-5.24)340 / 21081
    28
    00'30"  (32'26")
    		43.90 (-2.25)364 / 21445
    29
    00'30"  (32'56")
    		40.91 (-5.24)337 / 21783
    30
    00'30"  (33'26")
    		43.90 (-2.25)363 / 22147
    31
    00'30"  (33'56")
    		40.91 (-5.24)337 / 22485
    32
    00'30"  (34'26")
    		40.00 (-6.15)331 / 22816
    33
    00'29"  (34'55")
    		44.44 (-1.71)354 / 23170
    34
    00'30"  (35'25")
    		44.44 (-1.71)368 / 23539
    35
    00'30"  (35'55")
    		41.86 (-4.29)347 / 23887
    36
    00'30"  (36'25")
    		44.44 (-1.71)367 / 24254
    37
    00'30"  (36'55")
    		40.91 (-5.24)338 / 24593
    38
    00'30"  (37'25")
    		44.44 (-1.71)367 / 24961
    39
    00'30"  (37'55")
    		40.91 (-5.24)339 / 25300
    40
    04'59"  (42'54")
    		34.95 (-11.20)2881 / 28182
    41
    00'30"  (43'24")
    		41.86 (-4.29)347 / 28529
    42
    00'30"  (43'54")
    		41.86 (-4.29)348 / 28878
    43
    00'29"  (44'23")
    		45.00 (-1.15)359 / 29238
    44
    00'30"  (44'53")
    		41.38 (-4.77)341 / 29580
    45
    00'30"  (45'23")
    		44.44 (-1.71)367 / 29947
    46
    00'30"  (45'53")
    		40.91 (-5.24)337 / 30285
    47
    00'30"  (46'23")
    		44.44 (-1.71)367 / 30653
    48
    00'30"  (46'53")
    		40.45 (-5.70)337 / 30990
    49
    00'30"  (47'23")
    		43.90 (-2.25)361 / 31352
    50
    00'30"  (47'53")
    		40.45 (-5.70)335 / 31687
    51
    00'29"  (48'22")
    		40.00 (-6.15)320 / 32008
    52
    00'30"  (48'52")
    		44.44 (-1.71)366 / 32374
    53
    00'30"  (49'22")
    		45.57 (-0.58)375 / 32750
    54
    00'30"  (49'52")
    		41.38 (-4.77)342 / 33093
    55
    00'30"  (50'22")
    		44.44 (-1.71)366 / 33460
    56
    00'30"  (50'52")
    		41.38 (-4.77)341 / 33801
    57
    00'30"  (51'22")
    		44.44 (-1.71)366 / 34167
    58
    00'30"  (51'52")
    		41.38 (-4.77)341 / 34509
    59
    00'29"  (52'21")
    		43.37 (-2.78)347 / 34857
    60
    00'30"  (52'51")
    		40.45 (-5.70)334 / 35192
    61
    00'30"  (53'21")
    		45.00 (-1.15)374 / 35566
    62
    00'30"  (53'51")
    		40.45 (-5.70)334 / 35901
    63
    00'30"  (54'21")
    		42.86 (-3.30)353 / 36254
    64
    00'30"  (54'51")
    		43.37 (-2.78)357 / 36611
    65
    04'59"  (59'50")
    		37.50 (-8.65)3083 / 39694
    66
    00'28"  (01:00'18")
    		29.51 (-16.65)228 / 39923
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 1108.23 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    130.31.5 %
    239.1-0.3 %
    342.4-0.1 %
    443.40.0 %
    538.30.0 %
    638.31.2 %
    741.4-0.1 %
    836.40.0 %
    935.61.0 %
    1038.3-0.3 %
    1139.61.0 %
    1242.4-0.2 %
    1343.90.0 %
    1443.90.0 %
    1542.9-0.8 %
    1638.30.0 %
    1735.60.0 %
    1842.4-0.1 %
    1940.91.0 %
    2043.4-0.2 %
    2142.90.0 %
    2241.90.0 %
    2341.91.3 %
    2442.9-0.2 %
    2543.40.0 %
    2636.40.0 %
    2734.6-0.6 %
    2834.61.0 %
    2940.0-0.2 %
    3043.40.0 %
    3141.90.0 %
    3240.91.2 %
    3343.9-0.4 %
    3442.40.0 %
    3542.41.0 %
    3641.9-0.1 %
    3740.9-0.2 %
    3839.1-0.1 %
    3936.70.0 %
    39.933.21.5 %

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