11.8 km | 01:14:51 | 06:19/km日期: 2022-09-12 19:43 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 毛雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'03" / 07'52" / 08'39" / 06'12" / 06'11" / 05'58" / 06'02" / 05'57" / 05'43" / 05'28" / 05'34" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" | 836 / 11836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.31 km 
Under Armour HOVR Machina3 累積 :
419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'52" | 00:15'55" |
| 3 | 08'39" | 00:24'34" |
| 4 | 06'12" | 00:30'46" |
| 5 | 06'11" | 00:36'57" |
| 6 | 05'58" | 00:42'55" |
| 7 | 06'02" | 00:48'57" |
| 8 | 05'57" | 00:54'54" |
| 9 | 05'43" | 01:00'37" |
| 10 | 05'28" | 01:06'05" |
| 11 | 05'34" | 01:11'39" |
| 11.8 | 05'27" | 01:16'13" |
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