陳志榮 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳志榮新北市
ID 448527

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5.2 km | 00:45:03 | 08:34/km

日期: 2022-09-14 21:40 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 08'36" / 06'58" / 09'39" / 07'14" / 09'46" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'27" (+01'24")

997 / 997

2

07'08"

(15'34")

07'03"

1010 / 2007

3

09'39"

(25'13")

09'39" (+02'36")

999 / 3006

4

07'14"

(32'27")

07'14" (+00'11")

999 / 4005

5

09'53"

(42'20")

09'44" (+02'41")

1015 / 5021

6

02'18"

(44'38")

09'47" (+02'44")

234 / 5255

9月累積里程 : 45.63 km

new balance MARISCT2 累積 : 1003.9 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 2 years ago

黃清龍和陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'58"	00:15'34"
3	09'39"	00:25'13"
4	07'14"	00:32'27"
5	09'46"	00:42'13"
5.3	09'26"	00:44'38"

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