8.2 km | 01:17:41 | 09:30/km日期: 2022-09-12 17:43 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 17'31" / 38'36" / 07'59" / 19'32" / 09'57" / 07'33" / 07'35" / 07'06" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+10'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+06'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+05'10") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'31" | 00:17'31" |
| 2 | 38'36" | 00:56'07" |
| 3 | 07'59" | 01:04'06" |
| 4 | 19'32" | 01:23'38" |
| 5 | 09'57" | 01:33'35" |
| 6 | 07'33" | 01:41'08" |
| 7 | 07'35" | 01:48'43" |
| 8 | 07'06" | 01:55'49" |
| 8.2 | 12'07" | 01:57'50" |
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