8.2 km | 00:53:39 | 06:32/km日期: 2022-09-12 19:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'02" / 06'54" / 06'28" / 06'31" / 06'30" / 06'27" / 06'26" / 06'21" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'59") | 180 / 2180 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 3180 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4180 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 5180 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6180 |
| 8 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 7180 |
| 9 | | 06'06" | 1000 / 8180 |
| 10 | | 05'09" | 15 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'54" | 00:13'56" |
| 3 | 06'28" | 00:20'24" |
| 4 | 06'31" | 00:26'55" |
| 5 | 06'30" | 00:33'25" |
| 6 | 06'27" | 00:39'52" |
| 7 | 06'26" | 00:46'18" |
| 8 | 06'21" | 00:52'39" |
| 8.2 | 05'06" | 00:53'39" |
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