Wu YS 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.1 km | 00:40:17 | 07:55/km

日期: 2015-10-05 20:03 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'20" / 07'34" / 08'21" / 08'45" / 07'45" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'17"

990 / 990

2

07'28"

(14'42")

07'28" (+00'11")

999 / 1990

3

08'26"

(23'08")

08'22" (+01'05")

1006 / 2997

4

08'45"

(31'53")

08'43" (+01'26")

1002 / 3999

5

07'52"

(39'45")

07'50" (+00'33")

1004 / 5003

6

00'32"

(40'17")

07'10"

74 / 5078

10月累積里程 : 54.92 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'34"	00:14'54"
3	08'21"	00:23'15"
4	08'45"	00:32'00"
5	07'45"	00:39'45"
5.1	06'50"	00:40'17"

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