8.5 km | 00:56:10 | 06:34/km日期: 2022-09-17 06:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'23" / 05'11" / 08'08" / 06'02" / 13'39" / 05'58" / 09'31" / 07'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+04'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'33") | 534 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 08'08" | 00:18'42" |
| 4 | 06'02" | 00:24'44" |
| 5 | 13'39" | 00:38'23" |
| 6 | 05'58" | 00:44'21" |
| 7 | 09'31" | 00:53'52" |
| 8 | 07'07" | 01:00'59" |
| 8.5 | 06'43" | 01:04'35" |
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