15.0 km | 01:53:38 | 07:34/km日期: 2022-09-17 05:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 17530 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'44" / 06'22" / 06'39" / 06'48" / 08'31" / 07'11" / 07'16" / 07'27" / 07'41" / 07'46" / 07'02" / 07'31" / 08'51" / 07'37" / 09'48" / 40'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 06'39" | 00:19'45" |
| 4 | 06'48" | 00:26'33" |
| 5 | 08'31" | 00:35'04" |
| 6 | 07'11" | 00:42'15" |
| 7 | 07'16" | 00:49'31" |
| 8 | 07'27" | 00:56'58" |
| 9 | 07'41" | 01:04'39" |
| 10 | 07'46" | 01:12'25" |
| 11 | 07'02" | 01:19'27" |
| 12 | 07'31" | 01:26'58" |
| 13 | 08'51" | 01:35'49" |
| 14 | 07'37" | 01:43'26" |
| 15 | 09'48" | 01:53'14" |
| 15.0 | 39'36" | 01:53'38" |
留言 
