8.0 km | 00:54:13 | 06:46/km日期: 2022-09-17 05:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 09'19" / 07'17" / 06'58" / 06'41" / 06'05" / 06'13" / 06'18" / 06'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.60 km 
Brooks Glycerin 18 暗紅 累積 :
270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'17" | 00:16'36" |
| 3 | 06'58" | 00:23'34" |
| 4 | 06'41" | 00:30'15" |
| 5 | 06'05" | 00:36'20" |
| 6 | 06'13" | 00:42'33" |
| 7 | 06'18" | 00:48'51" |
| 8 | 06'22" | 00:55'13" |
| 8.0 | 06'02" | 00:55'16" |
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