8.9 km | 01:12:02 | 08:07/km日期: 2022-09-10 09:21 - 平均心率: 113 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 23'33" / 11'02" / 08'37" / 07'07" / 06'54" / 06'47" / 18'32" / 06'44" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+07'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'04") | 865 / 8865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'33" | 00:23'33" |
| 2 | 11'02" | 00:34'35" |
| 3 | 08'37" | 00:43'12" |
| 4 | 07'07" | 00:50'19" |
| 5 | 06'54" | 00:57'13" |
| 6 | 06'47" | 01:04'00" |
| 7 | 18'32" | 01:22'32" |
| 8 | 06'44" | 01:29'16" |
| 8.9 | 06'49" | 01:35'10" |
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