5.9 km | 00:45:07 | 07:41/km日期: 2022-09-16 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 06'37" / 08'47" / 06'26" / 06'20" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+08'02") | 862 / 5862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'37" | 00:13'34" |
| 3 | 08'47" | 00:22'21" |
| 4 | 06'26" | 00:28'47" |
| 5 | 06'20" | 00:35'07" |
| 5.9 | 16'03" | 00:48'58" |
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