AIKO 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

AIKO 高雄
ID 129341

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5.2 km | 00:31:29 | 06:01/km

日期: 2015-10-01 23:24 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'49" / 05'57" / 06'10" / 06'18" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'53" (+00'04")

1006 / 1006

2

05'55"

(11'51")

05'49"

1016 / 2022

3

05'57"

(17'48")

05'58" (+00'09")

996 / 3019

4

06'13"

(24'01")

06'11" (+00'22")

1004 / 4024

5

06'27"

(30'28")

06'18" (+00'29")

1021 / 5045

6

01'01"

(31'29")

05'44"

177 / 5222

10月累積里程 : 44.43 km

Aiko 真皮跑鞋累積 : 613.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

多運動, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'49"	00:11'45"
3	05'57"	00:17'42"
4	06'10"	00:23'52"
5	06'18"	00:30'10"
5.2	05'54"	00:31'29"

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