6.5 km | 00:40:45 | 06:13/km日期: 2022-09-19 08:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'36" / 05'23" / 05'40" / 07'52" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 850 / 850 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 1850 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 826 / 2676 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3676 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 820 / 4497 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 885 / 5382 |
| 7 | | 09'05" (+03'39") | 1000 / 6382 |
| 8 | | 09'56" (+04'30") | 166 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'40" | 00:27'54" |
| 6 | 07'52" | 00:35'46" |
| 6.5 | 09'14" | 00:40'50" |
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