5.1 km | 00:31:53 | 06:15/km日期: 2022-09-09 16:45 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'40" / 06'10" / 07'18" / 06'08" / 06'00" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 07'18" | 00:20'08" |
| 4 | 06'08" | 00:26'16" |
| 5 | 06'00" | 00:32'16" |
| 5.1 | 06'21" | 00:32'53" |
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