9.1 km | 01:09:38 | 07:41/km日期: 2022-09-11 06:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11990 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'42" / 07'30" / 07'13" / 07'41" / 07'34" / 07'28" / 07'36" / 07'33" / 07'55" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'20") | 1001 / 1001 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'39" (+00'14") | 1001 / 2003 | 174 / 74 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3003 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 4004 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'43" (+00'18") | 1001 / 5005 | 173 / 74 |
| 6 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 6006 | 171 / 76 |
| 7 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 7006 | 172 / 76 |
| 8 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 8007 | 170 / 75 |
| 9 | | 07'55" (+00'30") | 1000 / 9007 | 170 / 74 |
| 10 | | 07'28" (+00'03") | 49 / 9056 | 158 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.34 km 
ASICS GEL-NIMBUS 24 累積 :
705.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 07'13" | 00:22'25" |
| 4 | 07'41" | 00:30'06" |
| 5 | 07'34" | 00:37'40" |
| 6 | 07'28" | 00:45'08" |
| 7 | 07'36" | 00:52'44" |
| 8 | 07'33" | 01:00'17" |
| 9 | 07'55" | 01:08'12" |
| 9.1 | 25'08" | 01:09'38" |
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